Nemuritorul Jack LaLanne : Creatorul aerobicului si fitness-ului modern (2)

estiri.ro - Stiri

Cauta in



RSS
 Stiri / Sport / Alte sporturi
Nemuritorul Jack LaLanne : Creatorul aerobicului si fitness-ului modern (2)
Nemuritorul Jack LaLanne : Creatorul aerobicului si fitness-ului modern (2)
Foto: Abdomen tonifiat
DESCOPERA.RO: Jack LaLanne: omul care ne-a revolutionat corpul si sanatatea (Autor : Nicu Parlog )- continuare -
Lupta cu prejudecatile si obiceiurile alimentare proaste
Acolo, in acea sala personala din Oakland, California, Jack era prezent in fiecare zi pentru a superviza exercitiile fizice dezvoltate de el insusi si de a oferi in paralel consiliere in domeniul nutritiei sportive si al alimentatiei corecte. Nu i-a fost deloc usor!
Caci astazi, chiar daca am zambi la asemenenea motivatii si explicatii, mai multe cadre emdicale din acele vremuri incepusera o campanie de avertizare a pacientilor proprii pe care-i sfatuiau la modul cel mai serios sa stea departe de sala lui LaLanne, caci era o ocupatie despre care nimeni nu auzise nimic pana atunci!
In plus, in conceptiile acelorasi cadre medicale, Jack LaLanne era nimic altceva decat un fanatic al exersarii cu greutati, iar exercitiile recomandate de el va pot provoca dezvoltarea muschilor alaturi de alte probleme grave de sanatate.
Timpul avea sa le demonstreze medicilor cat de mult gresisera.
- Pe atunci, multi oameni credeau ca sunt un sarlatan sau un nebun. Doctorii erau impotriva mea la modul cel mai nebunesc posibil - ajunsesera sa le spuna oamenilor ca lucrul cu greutati la sala le provoaca infarct si impotenta, declara in interviurule sale Jack LaLanne. Insa atletul nu se dadea deloc batut. LaLanne a fost cel care a inventat primele sisteme cu scripeti si greutati, primele aparate cu rol multiplu pentru exersarea musculaturii, aparate care astazi sunt nelipsite in orice sala de fitness si culturism.
Tot atunci, in anii sai de glorie, LaLanne incuraja si femeile sa faca exercitii cu greutati moderate, starnind iarasi oprobiul public si fiind acuzat deschis ca ar fi vrut sa le transforme pe femei in niste monstri musculosi cu alura si aspect masculin. La fel, Jack a stiut cum sa-si apere cauza si ideile, iar perseveranta sa l-a dus spre culmi nebanuite ale succesului.
Astfel incat intre anii 1980-1990, reteaua sa de Health Spa-uri din Europa insuma peste 200 de astfel de sali. A cochetat si cu wrestlingul profesionist inca din primii sai ani de activitate, asa ca multi dintre primii sai promotori si sustinatori erau wrestler-ii profesionisti care-i frecventau asiduu salile si-i urmau sfaturile.

(Va urma)
(Sambata 24.01.2015 13:21, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Eva Padlock, Monster Girl (26.05.2020)
In Bucuresti si in alte 18 orase din Romania: PARADA BICICLISTELOR - cea de-a 10-a editie (09.06.2019)
Divortul anului in fotbalul romanesc (18.04.2019)
Mihaela Buzarnescu, sportiva fenomen din tenisul romanesc, vrea sa-ti intemeieze o familie (15.04.2019)
Pugilistul Bogdan Dinu a fost invins prin KO de bulgarul Kubrat Pulev (25.03.2019)
S-a stins din viata campionul de raliu Dan Margescu (30.12.2018)
National Arena va fi inchisa pentru refacerea gazonului (13.11.2018)
Sportul calarasean, azi! (28.10.2018)
(03.09.2018)
Monica Rosu, vizita la medicul estetician! (19.08.2018)
 CURS VALUTAR
Sambata 15.08.2020
1 EUR 4.8358 lei +0.03%
1 USD 4.1020 lei +0.45%
1 HUF 0.0140 lei -0.35%
1 RUB 0.0559 lei +0.54%
1 BGN 2.4725 lei +0.03%
1 MDL 0.2444 lei -1.09%
1 Gr. AUR 256.1622 lei +1.05%
Toate valutele
Vineri 14.08.2020, BNR
Interviu / Exclusiv
Lili Fedorca: Izolarea si distantarea, in timpul pandemiei, afecteaza negativ individul la nivel psihic!

Lili Fedorca: Izolarea si distantarea, in timpul pandemiei, afecteaza negativ individul la nivel psihic!

Ultimele cautari
proiectul dent
bianca sarbu
gelu oltean
gelu oltean
gelu oltean
ceai ganoderma
accident rutier in 28 07 2010 brasov
clanu lui olga
capatina mia
bianca sarbu
Top cautari
telefonul telespectatorului la protv
accidente rutiere craiova
accidente rutiere 2010 cluj bihor
rezultate titularizare educatoare bucuresti 2011
suta
antena
isj satu mare posturi propuse pentru restrangere
accident
lista salariisibiu ro
accident crasna salaj
Reteaua de siteuri

© 2002 - 2020 estiri.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro
Pagina generata in 0.0439 sec.