InfoBrasov.net - Studiu: Luna plina poate perturba somnul!

Este mai greu sa dormim atunci cand pe cer este Luna plina, sustine o echipa de oameni de stiinta elvetieni in cadrul unui studiu care ofera, conform lor, o prima dovada stiintifica asupra influentei ciclului lunar asupra somnului oamenilor, informeaza AFP.
Echipa de cercetatori, coordonata de profesorul Christina Cajochen de la Spitalul Universitar de psihiatrie din Basel, a studiat 30 de voluntari care au fost trimisi la culcare intr-un spatiu amenajat intr-un laborator. Oamenii de stiinta le-au monitorizat activitatea cerebrala, miscarile oculare si le-au masurat nivelul anumitor secretii hormonale pentru a ajunge la concluzia ca odata cu ciclul lunar se modifica si calitatea somnului. Astfel, atunci cand este Luna plina, activitatea cerebrala legata de faza profunda a somnului se diminueaza cu 30% iar subiectii au avut in medie nevoie de 5 minute in plus pentru a putea adormi. De asemenea, durata somnului a fost mai scurta in medie cu 20 de minute, conform studiului publicat joi in revista Current Biology. Participantii la experiment au apreciat ca somnul lor a fost de o calitate mai slaba in perioada cu Luna plina si au inregistrat niveluri mai mici de melatonina in organism, un hormon care regleaza somnul si ciclul somn-veghe. ‘Ciclul lunar pare sa aiba o influenta asupra somnului uman, chiar si daca nu vedem Luna si nu stim daca respectiva noapte este sau nu Luna plina‘, explica Christina Cajochen. Influenta lunara este mai bine cunoscuta in cazul animalelor, in special a celor marine, in multe cazuri aparitia pe cer a Lunii regland comportamentul reproductiv.

Sursa: AGERPRES