Nemuritorul Jack LaLanne : Creatorul aerobicului si fitness-ului modern (2)

estiri.ro - Stiri

Cauta in



RSS
 Stiri / Sport / Alte sporturi
Nemuritorul Jack LaLanne : Creatorul aerobicului si fitness-ului modern (2)
Nemuritorul Jack LaLanne : Creatorul aerobicului si fitness-ului modern (2)
Foto: Abdomen tonifiat
DESCOPERA.RO: Jack LaLanne: omul care ne-a revolutionat corpul si sanatatea (Autor : Nicu Parlog )- continuare -
Lupta cu prejudecatile si obiceiurile alimentare proaste
Acolo, in acea sala personala din Oakland, California, Jack era prezent in fiecare zi pentru a superviza exercitiile fizice dezvoltate de el insusi si de a oferi in paralel consiliere in domeniul nutritiei sportive si al alimentatiei corecte. Nu i-a fost deloc usor!
Caci astazi, chiar daca am zambi la asemenenea motivatii si explicatii, mai multe cadre emdicale din acele vremuri incepusera o campanie de avertizare a pacientilor proprii pe care-i sfatuiau la modul cel mai serios sa stea departe de sala lui LaLanne, caci era o ocupatie despre care nimeni nu auzise nimic pana atunci!
In plus, in conceptiile acelorasi cadre medicale, Jack LaLanne era nimic altceva decat un fanatic al exersarii cu greutati, iar exercitiile recomandate de el va pot provoca dezvoltarea muschilor alaturi de alte probleme grave de sanatate.
Timpul avea sa le demonstreze medicilor cat de mult gresisera.
- Pe atunci, multi oameni credeau ca sunt un sarlatan sau un nebun. Doctorii erau impotriva mea la modul cel mai nebunesc posibil - ajunsesera sa le spuna oamenilor ca lucrul cu greutati la sala le provoaca infarct si impotenta, declara in interviurule sale Jack LaLanne. Insa atletul nu se dadea deloc batut. LaLanne a fost cel care a inventat primele sisteme cu scripeti si greutati, primele aparate cu rol multiplu pentru exersarea musculaturii, aparate care astazi sunt nelipsite in orice sala de fitness si culturism.
Tot atunci, in anii sai de glorie, LaLanne incuraja si femeile sa faca exercitii cu greutati moderate, starnind iarasi oprobiul public si fiind acuzat deschis ca ar fi vrut sa le transforme pe femei in niste monstri musculosi cu alura si aspect masculin. La fel, Jack a stiut cum sa-si apere cauza si ideile, iar perseveranta sa l-a dus spre culmi nebanuite ale succesului.
Astfel incat intre anii 1980-1990, reteaua sa de Health Spa-uri din Europa insuma peste 200 de astfel de sali. A cochetat si cu wrestlingul profesionist inca din primii sai ani de activitate, asa ca multi dintre primii sai promotori si sustinatori erau wrestler-ii profesionisti care-i frecventau asiduu salile si-i urmau sfaturile.

(Va urma)
(Sambata 24.01.2015 13:21, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
In Bucuresti si in alte 18 orase din Romania: PARADA BICICLISTELOR - cea de-a 10-a editie (09.06.2019)
Divortul anului in fotbalul romanesc (18.04.2019)
Mihaela Buzarnescu, sportiva fenomen din tenisul romanesc, vrea sa-ti intemeieze o familie (15.04.2019)
Pugilistul Bogdan Dinu a fost invins prin KO de bulgarul Kubrat Pulev (25.03.2019)
S-a stins din viata campionul de raliu Dan Margescu (30.12.2018)
National Arena va fi inchisa pentru refacerea gazonului (13.11.2018)
Sportul calarasean, azi! (28.10.2018)
(03.09.2018)
Monica Rosu, vizita la medicul estetician! (19.08.2018)
Celebra sportiva Nadia Comaneci primeste de la statul roman o renta viagera lunara de 13.149 RON (22.07.2018)
 CURS VALUTAR
Marti 21.01.2020
1 EUR 4.7788 lei -0.01%
1 USD 4.3105 lei +0.30%
1 HUF 0.1420 lei +896.42%
1 RUB 0.0700 lei
1 BGN 2.4433 lei -0.01%
1 MDL 0.2458 lei +0.16%
1 Gr. AUR 216.2165 lei +0.54%
Toate valutele
Luni 20.01.2020, BNR
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Interviu / Exclusiv
Inga Valerie: Pentru mine, familia este cea mai importanta

Inga Valerie: Pentru mine, familia este cea mai importanta

Ultimele cautari
stirile pro tv deva 11 04 2010
papa francisc interviu in ziarul times
glezne de rama
capital
antena 1 pitesti observator 24 04 2010
titularizare 2009 galati
accident 24 12 2009
rezultate titularizare 2010 ialomita
antena 1 stirile din 13 10 2010
lista scoli postliceale sanitare acreditate bacau
Top cautari
lista
rezultate
pro
telefonul telespectatorului la protv
antena
isj satu mare posturi propuse pentru restrangere
accident
accidente rutiere 2010 cluj bihor
rezultate titularizare educatoare bucuresti 2011
raluca
Reteaua de siteuri

© 2002 - 2020 estiri.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro
Pagina generata in 0.0495 sec.