Consumul de avocado te scapa de cancer, diabet si boli de inima

estiri.ro - Stiri

Cauta in



RSS
 Stiri / Actualitate / Sanatate
Consumul de avocado te scapa de cancer, diabet si boli de inima
Consumul de avocado te scapa de cancer, diabet si boli de inima
Studiul a fost realizat de catre o echipa de cercetatori iranieni si publicat in Jurnalul Phytotherapy Research
www.libertatea.ro informeaza: Iata niste vesti foarte bune pentru iubitorii de guacamole. Oamenii de stiinta ne sugereaza ca ar trebui ca din dieta noastra sa nu lipseasca fructul avocado si daca se poate sa-l consumam zilnic ar fi perfect. Cercetatorii susE›in ca proprietatile fructului avocado ne ajuta sa reducem riscul imbolnavirii sindromului metabolic, care provoaca boli precum diabetul sau boli de inima.


Avocado, medicamentul natural

Studiul a fost realizat de catre o echipa de cercetatori iranieni si publicat in Jurnalul Phytotherapy Research. Oamenii de stiinta au concluzionat ca avocado aduce numeroase beneficii organismului uman, iar printre acestea sunt enumerate nivelul colesterolului LDL (rau) si colesterolului HDL (bun), triglicerinele, totalul colesterolului si al fosfolipidelor. Avocado conE›ine foarte puE›ine calorii si reduce pofta de mancare: 150 de grame de fruct conE›ine 230 de calorii, trei grame de proteine, 12 grame de carbohidrati si 21 de grame de grasime, 10 grame de fibre, adica 40% din necesarul zilnic, 30 de miligrame de vitamina K, practic 40% din doza zilnica necesara, 14 miligrame de vitamina C, 700 de miligrame de potasiu, adica 20% din doza zilnica necesara, vitamina B6, 0,18 grame de omega 3, 2,44 grame de omaga 6, toti aminoacizii esentiali, acid oleic, acid folic.
Avocado actioneaza ca si hipolipemiantele, antihipertensivele, antidiabeticele, medicamentele anti-obezitate, terapia antitrombotica, antiaterosclerotic, au menE›ionat autorii studiului, care recomanda consumarea fructului avocado cel putin o data pe zi.
(Joi 11.04.2019 00:38, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
O ipoteza incredibila circula pe net: Corpurile celor doua fete disparute din Caracal ar fi fost folosite pentru transplant de organe! (13.08.2019)
Mihai Dragomir: Corticosteroizii - unul dintre cele mai utilizate si eficiente tratamente pentru diferite boli inflamatorii si autoimune (sistemice) (13.08.2019)
AFFIDEA: Intrebari frecvente despre investigatia PET/CT (09.08.2019)
Plantele ajuta corpul sa isi pastreze tineretea si frumusetea (26.07.2019)
Uleiul de masline extra-virgin, secretul dietei mediteraneene (22.07.2019)
Dr.Roxana Mustata - medic specialist Radioterapie in cadrul centrului Amethyst - Radiotherapy: Ce este radioterapia? (06.07.2019)
Proprietatile vindecatoare ale cristalului de Ametist (06.07.2019)
Tratamentul complex oferit pacientilor de prof. dr Ion-Christian Chiricuta, la Clinica Amethyst (06.07.2019)
OMUL AR TREBUI SA EVITE FRICA, STRESUL, DEPRESIA, MANIA (29.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (1) (20.06.2019)
 CURS VALUTAR
Luni 19.08.2019
1 EUR 4.7284 lei +0.02%
1 USD 4.2575 lei -0.19%
1 HUF 0.0145 lei -0.22%
1 RUB 0.0637 lei -1.55%
1 BGN 2.4176 lei +0.02%
1 MDL 0.2432 lei +0.41%
1 Gr. AUR 205.1029 lei -0.93%
Toate valutele
Luni 19.08.2019, BNR
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Interviu / Exclusiv
Gheorghe Florescu: Daca barbatul i-ar face iubitei lui o cafea buna, sunt convins ca oamenii nu ar mai divorta!

Gheorghe Florescu: Daca barbatul i-ar face iubitei lui o cafea buna, sunt convins ca oamenii nu ar mai divorta!

Ultimele cautari
sfantu
accidenta
tutun
accidenta
scoala postliceala constanta
daimler
stirile pro tv constanta baietii cu cardurile10 05 2010
14
accident rutier 01 12 2009 buftea
ploiesti prahova
Top cautari
telefonul telespectatorului la protv
lista
rezultate
antena
accident
rezultate titularizare educatoare bucuresti 2011
raluca
pro
isj satu mare posturi propuse pentru restrangere
accidente rutiere 2010 cluj bihor
Reteaua de siteuri

© 2002 - 2019 estiri.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro
Pagina generata in 0.0758 sec.