Consumul de avocado te scapa de cancer, diabet si boli de inima

estiri.ro - Stiri

Cauta in



RSS
 Stiri / Actualitate / Sanatate
Consumul de avocado te scapa de cancer, diabet si boli de inima
Consumul de avocado te scapa de cancer, diabet si boli de inima
Studiul a fost realizat de catre o echipa de cercetatori iranieni si publicat in Jurnalul Phytotherapy Research
www.libertatea.ro informeaza: Iata niste vesti foarte bune pentru iubitorii de guacamole. Oamenii de stiinta ne sugereaza ca ar trebui ca din dieta noastra sa nu lipseasca fructul avocado si daca se poate sa-l consumam zilnic ar fi perfect. Cercetatorii susE›in ca proprietatile fructului avocado ne ajuta sa reducem riscul imbolnavirii sindromului metabolic, care provoaca boli precum diabetul sau boli de inima.


Avocado, medicamentul natural

Studiul a fost realizat de catre o echipa de cercetatori iranieni si publicat in Jurnalul Phytotherapy Research. Oamenii de stiinta au concluzionat ca avocado aduce numeroase beneficii organismului uman, iar printre acestea sunt enumerate nivelul colesterolului LDL (rau) si colesterolului HDL (bun), triglicerinele, totalul colesterolului si al fosfolipidelor. Avocado conE›ine foarte puE›ine calorii si reduce pofta de mancare: 150 de grame de fruct conE›ine 230 de calorii, trei grame de proteine, 12 grame de carbohidrati si 21 de grame de grasime, 10 grame de fibre, adica 40% din necesarul zilnic, 30 de miligrame de vitamina K, practic 40% din doza zilnica necesara, 14 miligrame de vitamina C, 700 de miligrame de potasiu, adica 20% din doza zilnica necesara, vitamina B6, 0,18 grame de omega 3, 2,44 grame de omaga 6, toti aminoacizii esentiali, acid oleic, acid folic.
Avocado actioneaza ca si hipolipemiantele, antihipertensivele, antidiabeticele, medicamentele anti-obezitate, terapia antitrombotica, antiaterosclerotic, au menE›ionat autorii studiului, care recomanda consumarea fructului avocado cel putin o data pe zi.
(Joi 11.04.2019 00:38, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Factorii de risc si ipoteze despre posibile cauze ale tumorilor cerebrare (20.05.2019)
Remedii naturiste in tratarea tumorilor cerebrale (20.05.2019)
Cura cu cirese, timp de 10 zile, face minuni: Slabesti 3-4 kilograme! (20.05.2019)
Povesti de viata: Cum a invatat Diana Badiu sa pretuiasca fiecare clipa (20.05.2019)
Raed Arafat, Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta: Trebuie gasita o solutie de introducere in programa scolara a cursurilor de prim-ajutor (19.05.2019)
Recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) pentru prevenirea hipertensiunii arteriale (17.05.2019)
Profesorul dr. Gheorghe Mencinicopschi explica de ce dietele nu fac miracole, ce boli poate semnala pofta de un anumit aliment si ce trebuie sa mancam pentru a ne induce o stare de bine (17.05.2019)
Un medic roman de succes in Marea Britanie a decis sa revina in Romania pentru ca este foarte mult de facut aici (16.05.2019)
Interviu cu dr Horatiu Ioani, unul dintre cei mai apreciati medici neurochirurgi din Romania (16.05.2019)
Studiu: Stresul este un factor de risc direct pentru AVC (15.05.2019)
 CURS VALUTAR
Joi 23.05.2019
1 EUR 4.7625 lei -0.00%
1 USD 4.2638 lei -0.21%
1 HUF 0.0146 lei +0.16%
1 RUB 0.0663 lei +0.15%
1 BGN 2.4351 lei -0.00%
1 MDL 0.2379 lei -0.04%
1 Gr. AUR 174.6516 lei -0.35%
Toate valutele
Miercuri 22.05.2019, BNR
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Interviu / Exclusiv
Gheorghe Florescu: Daca barbatul i-ar face iubitei lui o cafea buna, sunt convins ca oamenii nu ar mai divorta!

Gheorghe Florescu: Daca barbatul i-ar face iubitei lui o cafea buna, sunt convins ca oamenii nu ar mai divorta!

Ultimele cautari
adina
stirile pro tv deva 21 01 2010
antena 1 pitesti stiri din 31 04 2010
2000
stirile pro tv31 mai 2010 video
accidente rutiere 2010 cluj bihor
ceasornicar catalin vardianu
antena
declaratie politica moga tineret
ghita munteanu la etno tv magazin
Top cautari
telefonul telespectatorului la protv
rezultate titularizare educatoare bucuresti 2011
pro
isj satu mare posturi propuse pentru restrangere
lista
accident
rezultate
antena
accidente rutiere 2010 cluj bihor
raluca
Reteaua de siteuri

© 2002 - 2019 estiri.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro
Pagina generata in 0.0865 sec.