Excesul de zahar din sucuri ramane in colon si provoaca flatulenta, diaree si crampe abdominale

estiri.ro - Stiri

Cauta in



RSS
 Stiri / Actualitate / Sanatate
Excesul de zahar din sucuri ramane in colon si provoaca flatulenta, diaree si crampe abdominale
Excesul de zahar din sucuri ramane in colon si provoaca flatulenta, diaree si crampe abdominale
Zaharul din sucuri nu poate fi absorbit in totalitate de intestinul unui copil mic, iar excesul ramane in colon, unde fermenteaza si poate produce balonare, flatulenta, diaree si crampe abdominala
www.babyunica.ro informeaza: Mult timp, sucul de fructe a fost recomandat de pediatri ca fiind o sursa de vitamina C si o sursa suplimentara de apa pentru copiii mici care au inceput diversificarea. Uneori se recomanda si in caz de constipatie la cei mici.
In prezent, se considera ca sucul de fructe, fie el si proaspat stors, facut in casa, are mai multe dezavantaje decat avantaje, anunta revista Academiei Americane de Pediatrie.


Ce contine sucul proaspat de fructe


Sucul de fructe contine apa si carbohidrati, inclusiv fructoza, sucroza, glucoza si sorbitol. Continutul de carbohidrati este intre 11% si 16%, in timp ce laptele uman sau formula contin 9% carbohidrati.
Unele sucuri contin vitamine, dar in cantitati destul de mici. Ele nu contin minerale importante (magneziu, calciu) si nici grasimile si proteinele care sunt prezente in lapte. De asemenea, sucurile de fructe nu contin fibre, care sunt importante pentru tranzitul intestinal.

De ce nu se mai recomanda sucurile de fructe

Asadar, sucul nu este un aliment valoros in dieta unui copil mic. Este sarac in nutrienti si bogat in zahar. Hidratarea poate fi asigurata prin lapte sau apa, in timp ce necesarul de vitamine poate fi asigurat prin consumul de legume si fructe intregi.
Zaharul din sucuri nu poate fi absorbit in totalitate de intestinul unui copil mic, iar excesul ramane in colon, unde fermenteaza si poate produce balonare, flatulenta, diaree si crampe abdominale.
Mai mult, anumite sucuri pot fi periculoase atunci cand copilul ia un tratament medicamentos. S-a descoperit ca sucul de grapefruit contine substante care inhiba activitatea unor enzime necesare in prelucrarea medicamentelor de catre corpul copilui. Este posibil sa fie si cazul altor fructe, insa mai sunt necesare studii.
Evident, sucurile de fructe sunt cu desavarsire interzise la copiii sub sase luni, care trebuie hraniti exclusiv cu lapte de san sau formula. Inainte de sase luni, sucul nu numai ca nu este necesar, dar poate chiar sa inlocuiasa in preferintele copilului laptele, ceea ce va duce la malnutritie.

Este optim sa evitati complet sucurile de fructe inaintea varstei de un an

Aceasta este recomandarea Academiei Americane de Pediatrie. Expertii spun ca atunci cand decidem sa dam copilului suc, indiferent de varsta lui, trebuie sa il primeasca in cana, si nu in biberon deoarece riscul de carii este foarte mare.

Dupa un an, sucul de fructe poate fi oferit ca o gustare, ocazional. Copilul nu trebuie sa-l bea pe parcursul unei zile intregi din cauza riscului de carii. De asemenea, este interzi sa ii oferi copilului suc pentru a-l calma atunci cand plange.
Totusi, fructele raman, pentru cei mici, un aliment valoros si expertii le recomanda sub forma de piure.
(Vineri 15.03.2019 18:10, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Panica e mai rea decat coronavirusul: Interviu realizat de Miruna Ioani, cu Dr Cristina Monca Puscasu, medic din echipa Medicentrum, cu dubla specializare de epidemiologie si boli infectioase (26.02.2020)
Doi morti in Italia din cauza coronavirusului (23.02.2020)
O femeie a cantat la vioara in timp ce doctorii ii scoteau o tumoare ein creier (19.02.2020)
Oficial american, despre coronavirus: Renuntati la masca si spalati-va pe maini! (19.02.2020)
Nutritionistul Gianluca Mech ne recomanda alimente pe care sa le mancam seara, pentru a avea un somn mai bun (19.02.2020)
Dr. Doru Negru: Stratul adipos in exces duce la un exces de hormoni estrogeni, asoociat cu cancere mamare (17.02.2020)
Dr. Miruna Ioani: Anestezie generala pentru tratamentul copilului la dentist?! (14.02.2020)
Tanar de 25 de ani suspect de coronavirus (12.02.2020)
EVENIMENT: Forumul Managementul Cancerului Pulmonar 2020 (10.02.2020)
Beijingul a acuzat SUA ca genereaza si raspandesc panica prin masurile excesive de inyerdictie aplicate chinezilor (03.02.2020)
 CURS VALUTAR
Miercuri 26.02.2020
1 EUR 4.8074 lei -0.01%
1 USD 4.4186 lei -0.38%
1 HUF 0.0142 lei -99.00%
1 RUB 0.0674 lei -0.44%
1 BGN 2.4580 lei -0.01%
1 MDL 0.2484 lei -0.20%
1 Gr. AUR 234.1367 lei -0.81%
Toate valutele
Miercuri 26.02.2020, BNR
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Interviu / Exclusiv
Inga Valerie: Pentru mine, familia este cea mai importanta

Inga Valerie: Pentru mine, familia este cea mai importanta

Ultimele cautari
banca otp bank
rezultate titularizare 2010 judetul constanta
antena 1 pitesti stirile de la ora 16 azi99999
actualitati neptun tv 13 11 2010
petruta care sa spanzurat pe data de 17 12 2009 din braila
balaurul cu multe capete
barbacaru ruxandra sat vorovesti
fcm
proces civil dosar 48529
accidente rutiere 2010 cluj bihor
Top cautari
pro
lista
rezultate
telefonul telespectatorului la protv
accident
antena
accidente rutiere 2010 cluj bihor
isj satu mare posturi propuse pentru restrangere
rezultate titularizare educatoare bucuresti 2011
raluca
Reteaua de siteuri

© 2002 - 2020 estiri.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro
Pagina generata in 0.0753 sec.