Excesul de zahar din sucuri ramane in colon si provoaca flatulenta, diaree si crampe abdominale

estiri.ro - Stiri

Cauta in



RSS
 Stiri / Actualitate / Sanatate
Excesul de zahar din sucuri ramane in colon si provoaca flatulenta, diaree si crampe abdominale
Excesul de zahar din sucuri ramane in colon si provoaca flatulenta, diaree si crampe abdominale
Zaharul din sucuri nu poate fi absorbit in totalitate de intestinul unui copil mic, iar excesul ramane in colon, unde fermenteaza si poate produce balonare, flatulenta, diaree si crampe abdominala
www.babyunica.ro informeaza: Mult timp, sucul de fructe a fost recomandat de pediatri ca fiind o sursa de vitamina C si o sursa suplimentara de apa pentru copiii mici care au inceput diversificarea. Uneori se recomanda si in caz de constipatie la cei mici.
In prezent, se considera ca sucul de fructe, fie el si proaspat stors, facut in casa, are mai multe dezavantaje decat avantaje, anunta revista Academiei Americane de Pediatrie.


Ce contine sucul proaspat de fructe


Sucul de fructe contine apa si carbohidrati, inclusiv fructoza, sucroza, glucoza si sorbitol. Continutul de carbohidrati este intre 11% si 16%, in timp ce laptele uman sau formula contin 9% carbohidrati.
Unele sucuri contin vitamine, dar in cantitati destul de mici. Ele nu contin minerale importante (magneziu, calciu) si nici grasimile si proteinele care sunt prezente in lapte. De asemenea, sucurile de fructe nu contin fibre, care sunt importante pentru tranzitul intestinal.

De ce nu se mai recomanda sucurile de fructe

Asadar, sucul nu este un aliment valoros in dieta unui copil mic. Este sarac in nutrienti si bogat in zahar. Hidratarea poate fi asigurata prin lapte sau apa, in timp ce necesarul de vitamine poate fi asigurat prin consumul de legume si fructe intregi.
Zaharul din sucuri nu poate fi absorbit in totalitate de intestinul unui copil mic, iar excesul ramane in colon, unde fermenteaza si poate produce balonare, flatulenta, diaree si crampe abdominale.
Mai mult, anumite sucuri pot fi periculoase atunci cand copilul ia un tratament medicamentos. S-a descoperit ca sucul de grapefruit contine substante care inhiba activitatea unor enzime necesare in prelucrarea medicamentelor de catre corpul copilui. Este posibil sa fie si cazul altor fructe, insa mai sunt necesare studii.
Evident, sucurile de fructe sunt cu desavarsire interzise la copiii sub sase luni, care trebuie hraniti exclusiv cu lapte de san sau formula. Inainte de sase luni, sucul nu numai ca nu este necesar, dar poate chiar sa inlocuiasa in preferintele copilului laptele, ceea ce va duce la malnutritie.

Este optim sa evitati complet sucurile de fructe inaintea varstei de un an

Aceasta este recomandarea Academiei Americane de Pediatrie. Expertii spun ca atunci cand decidem sa dam copilului suc, indiferent de varsta lui, trebuie sa il primeasca in cana, si nu in biberon deoarece riscul de carii este foarte mare.

Dupa un an, sucul de fructe poate fi oferit ca o gustare, ocazional. Copilul nu trebuie sa-l bea pe parcursul unei zile intregi din cauza riscului de carii. De asemenea, este interzi sa ii oferi copilului suc pentru a-l calma atunci cand plange.
Totusi, fructele raman, pentru cei mici, un aliment valoros si expertii le recomanda sub forma de piure.
(Vineri 15.03.2019 18:10, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Jean Paler, internat de urgenta la Spitalul Fundeni cu diagnosticul de fibrilatie continua (24.03.2019)
Vaccin: Dana Rogoz a ironizat-o pe Olivia Steer (22.03.2019)
Vorbeste lumea: Olivia Steer si medicul pediatru Mihai Craiu au discutat despre vaccin (22.03.2019)
Diete care pot imbolnavi oamenii (11.03.2019)
18 Martie, Conferinta Spectacol Elogiu adus Femeii (11.03.2019)
Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi (07.03.2019)
Procedura de eliberare a cardurilor de transport gratuit, pentru pensionarii si elevii din Bucuresti (05.03.2019)
Peeling Boutique: mituri si adevaruri despre peelingurile chimice (02.03.2019)
Cantareata Rona Hartner va fi operata de urgenta dupa ce i-a fost descoperita o tumoare la colon (25.02.2019)
Mesajul cartii Studiul China: Daca doresti sa fii sanatos, schimba-ti dieta alimentara! (25.02.2019)
 CURS VALUTAR
Marti 26.03.2019
1 EUR 4.7564 lei +0.05%
1 USD 4.2005 lei -0.02%
1 HUF 0.0151 lei +0.37%
1 RUB 0.0654 lei
1 BGN 2.4319 lei +0.05%
1 MDL 0.2435 lei -0.08%
1 Gr. AUR 177.5598 lei -0.19%
Toate valutele
Marti 26.03.2019, BNR
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Interviu / Exclusiv
Olavy-Teodor Pecou, un fost corporatist care a deschis la Bucuresti o creperie, Nominoe, cu specific din Bretania

Olavy-Teodor Pecou, un fost corporatist care a deschis la Bucuresti o creperie, Nominoe, cu specific din Bretania

Ultimele cautari
liste note examen suplinireneamt
accident rutier bucuresti 04 02 2010
casa monteoru
nr tel
accident rutier taxi satu mare
stirile pro tv deva 13 mai 2010
accident rutier 27 04 2010 ccccu un logan van
ciucu alexandru
lista
accidente 16 10 2010
Top cautari
telefonul telespectatorului la protv
accident
lista
antena
rezultate
rezultate titularizare educatoare bucuresti 2011
accidente rutiere 2010 cluj bihor
isj satu mare posturi propuse pentru restrangere
pro
raluca
Reteaua de siteuri

© 2002 - 2019 estiri.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro
Pagina generata in 0.1143 sec.