Pe un blog am citit : Dieta fara alte vrajeli, 5 kg/saptamana

Buna fetelor! Sunt noua printre voi, eu de obicei sunt pe la "reteta preferata", am tot citit si ce e pe aici, si mi se pare ca va infometati prea mult si slabiti prea putin, intr-un interval in care ati slabi mai repede si fara sa va infometati. Vreau sa va dau o dieta pe care eu am tinut-o si care a functionat (nu m-asteptam): eu am acum o greutatea de 57 de kg, inaltimea de 1,73 m. Si am 2 copii.
Eu una sunt multumita ca dupa doua nasteri am revenit la silueta de la 18 ani, binenteles , cand "saream calul", tineam dieta asta pe care o am de la o prietena nutritionista, dar hai ca v-am plictisit destul, sa scriu dieta :

• LUNI - cartofi fierti cu putina sare (mancati de cate ori va e foame, cat puteti, fara restrictii);
• MARTI - muschi de vita fiert (e mai moale);
• MIERCURI - toata ziua numai grepfruit (alb sau rosu);
• JOI - iaurt (orice fel, dar daca e dietetic, mai bine);
• VINERI - peste fript sau fiert (eu am facut pastrav);
• SAMBATA - iaurt + 2 oua fierte (iaurt cat vreti);
• DUMINICA - carne de pui fiarta (fara piele bineinteles).

Cu dieta asta, eu am slabit de fiecare data 5 kg/saptamana, tineti-o fetelor si dati-mi de veste cum merge, va pup.