sanatate.bzi.ro: Vrei sa ai o viata sexuala mai intensa? Iata cateva sfaturi

Dr. Bella Ellwood-Clayton, antropolog sexual si autoarea cartii Sex Drive: In Pursuit of Female Desire, a dezvaluit cateva trucuri pentru cresterea libidoului feminin.

- Cel mai important sfat al dr. Bella este sa citesti literatura erotica precum trilogia Fifty Shades sau cartile scrise de Anais Nin, Erica Jong si Kate Holden.

- Dormitul goala poate ajuta, de asemenea, la impulsionarea vietii sexuale.

- Angajeaza pe cineva sa faca ordin in casa, sa speli rufere nu este deloc o activitate cu rol afrodisiac. Cu cat face mai putin curat, cu atat o femeie se simte mai sexy. Betty Friedan a spus: "Nici o femeie nu are orgasm spaland podeaua din bucatarie."

- Dr. Bella Ellwood-Clayton mai sugereaza femeilor sa inchida laptopurile si televizoarele, sustinand ca exista o sansa mai mare pentru intimitate daca se retrag mai devreme in pat.

- Poti incerca si sexting-ul, adica sa trimiti partenerului mesaje cat mai obraznice.

- Exercitiile si o dieta sanatoasa te pot ajuta sa ai un organism si un libidou sanatos.

- Au demonstrat-o si studiile ca un pahar de vin rosu pe zi creste dorinta sexuala a femeilor.

- In plus, vizionarea filmelor cu teme erotice, precum The Last Seduction, Betty Blue, Secretary, Sex and Lucia iti pot stimula satisfactia sexuala.

- Sau poti incerca jucarii sexuale.

- Daca orice altceva esueaza, spune dr. Bella, ameteste-te, stinge luminile si giugiuliti-va pe canapea.